فوائد التمر والحليب للأطفال

[الفجر البعيد]

https://www.hiamag.com/sites/default/files/styles/ph2_960_600/public/article/12/04/2020/9220921-2141947621.jpg

فوائد التمر والحليب عديدة بالنسبة للكبار والصغار، والسبب في ذلك
الفوائد العظيمة لكل منهما والجمع بينهما
سيكون قيمة غذائية لها ثمار طيبة على الصحة بوجه عام وصحة الاطفال
الصغار بوجه خاص
فوائد التمر والحليب
القيمة الغذائية للتمر
القيمة الغذائية للحليب
فوائد التمر والحليب للاطفال
القيمة الغذائية للتمر
القيمة الغذائية للتمر، يحتوي كل 100 غرامٍ
من التمر على ما يلي
277 سعر حراري
1.81 غرام بروتين
74.97 غراماً كربوهيدرات
6.7 غراماتٍ من الألياف
66.74 غراما من السكر
0.9 مليغرام من الحديد
1 مليغرام من الصوديوم
696 مليغرام من البوتاسيوم
القيمة الغذائية للحليب
يحتوي كل كوب حليب على ما يلي
149سعر حراري
7.99 بروتين
7.99 غراماتٍ الدهون الكلية
4.512 غراماتٍ من الدهون المشبعة
1.992 غرام الدهون الأحادية غير المُشبعة
24 مليغرام من الكوليسترول
12 غرام من الكربوهيدرات
300 غرام من السكريات الكالسيوم
319 مليغرامٍ البوتاسيوم
106 مليغراماتٍ من الصوديوم
401 وحدةٍ دوليةٍ من فيتامين أ
120 وحدةً دوليَّةً من فيتامين د
فوائد التمر والحليب للاطفال
غذاء سحري للاطفال، لأنه يمدهم بالطاقة اللازمة لهم ليبقون بطاقة
وحيوية ونشاط، وذلك بسبب إحتوائهما على السكر الطبيعي سريع الإمتصاص.
من فوائد التمر والحليب للاطفال أنهما خيارا جيدا لأمعاء الأطفال
بسبب سهولة هضمهما.
التمر والحليب غذاء متكامل للاطفال لإحتوائهما على كافة العناصر
اللازمة لنمو الأطفال نمو سليم.
يعملان على تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل
يحتوي التمر والحليب على الكالسيوم ومجموعة أخرى متنوعة من
الفيتامينات والمعادن التي تحفاظ على صحة عظام الاطفال
وتساهم في تقويتها مثل الفوسفور.
من فوائد التمر والحليب أيضا تقليل إحتمالات الإصابة بالسرطان
لإحتوائهما على مضادات الأكسدة.
التمر يمد الاطفال بالحديد اللازم لهم في فترة النمو
ويقيهم الإصابة بفقر الدم،
وإضافة الحليب له يجعل كل منهما
مكملا غذائيا رائعا

[خواطر عاشق]

سلمت يدآك على الطرح الجميل
بإنتظآر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

http://ka3a.info/uploads/1597405279461.gif (http://ka3a.info/)

[يارا]

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

[أسيره غرامك]

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

[ميرا]

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

[صرخة صمت]

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

[جٌوْرٰيٍ]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

[الرمش]

ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال
سلمت الايادي
شكرا لك ع جهودكك المميزه
يعطيك العافيه

[انثى روعه]

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

[عواطف]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

[ريماس]

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير

[راكان]

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

[أمير المحبه]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[الفجر البعيد]

الف شكر على تواجدكم الكريم

ودي وتقديري ..

[عنيزاوي حنون]

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

[الفجر البعيد]

الف شكر على تواجدك الكريم

ودي وتقديري ..