مع انخفاض درجات الحرارة، يفقد الجلد بالتدريج رطوبته، وتظهر عليه التشققات، خصوصاً في المناطق المعرّضة للجفاف كالكعبين والكوعين. وقد يُصاب الكعبان بالتشققات لعدّة أسباب، منها: الوقوف لفترات طويلة، أو ارتداء الأحذية المفتوحة، أو عدم الاعتناء بترطيب الجلد بصورة كافية، أو إصابة القدم بالفطريات والاكزيما. فإذا كنت تعانين من مشكلة تشقق الكعبين، وتريدين التخلّص منها والتمتّع بجلد ناعم ورطب، فإليكِ طريقة عمل كريم مرطّب بمكوّنات طبيعية، فيساعدك على التخلّص من تشققات الكعبين ويمنحك النعومة. كريم جوز الهند والعسل لترطيب الكعبين: المكونات: 5 ملاعق كبيرة من الفازلين. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. ملعقة ونصف ملعقة كبيرة من العسل. محتوى كبسولتين من فيتامين (E) (اختياري). طريقة التحضير: امزجي جيداً كلاً من: العسل، وزيت جوز الهند، والفازلين. ضعي المزيج في (المايكروويف) لمدة 5 ثوانٍ حتى يصبح المزيج دافئاً. (يمكنك تدفئته بواسطة حمام مائي ساخن). انقعي قدميك في الماء الدافئ، بعد إضافة القليل من سائل الاستحمام إليه، لمدة 10 أو15 دقيقة. دلّكي كعبيك باستخدام الحجر الطبي للتخلّص من طبقات الجلد الميت. جفّفي قدميك جيداً. ضعي كمية وافرة من الكريم المحضّر، وادهني قدميك جيداً. ثم ارتدي الجوارب القطنية بعد تطبيق الكريم. كرّري هذه الطريقة مساءً لمدة أسبوع، وستلمسين النتيجة المرجوة. واظبي على تطبيق هذه الطريقة مرة يومياً، ليتحسن ملمس الجلد، ثم مرتين أسبوعياً. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو للكريم المرطّب للحصول على ترطيب مضاعف.