الشعور بالضيق أحيانا عندما تصحو من النوم ..

الشعور بالضيق أحيانا عندما تصحو من النوم ..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الشعور بالضيق أحيانا

عندما تصحو من النوم ..

حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم .؟!

/

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار

حتى إذا أتى وقت النوم

فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا

ما نظنه في الحقيقة هناك

جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي..

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام

ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم

لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا

ما " يسمى بالغيبوبة "

أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في

صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا

ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .

إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه

تؤثر تأثيرا كبيرا على نفسية الإنسان

أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان

فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب

وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة

نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو

سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل

قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات

ويعاود التفكير فيها وتقليبها

وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت

موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر

السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض

قد يصاب بجلطة أو داء السكري أثناء النوم

بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .

//

لذا إخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد

وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة

تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر

تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء

النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى

في ديننا الإسلامي :

عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم

على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين

أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك

بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس

بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان.

الموضوع الأصلي: الشعور بالضيق أحيانا عندما تصحو من النوم .. || الكاتب: أنيس || المصدر: اسم منتداك

www.domin.com

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

حكايا الورد معجب بهذا

المصدر: منتديات ليالي قصيميه

---

hgau,v fhgqdr Hpdhkh uk]lh jwp, lk hgk,l >>

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجوهرة

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

بوركت وجزيت خيرا

على تواجدك العطر

وحضورك الرااائع
:eek:

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

وركت وجزيت خيرا

على تواجدك العطر

وحضورك الرااائع
:eek:

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللؤلؤة النادره

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

وركت وجزيت خيرا

على تواجدك العطر

وحضورك الرااائع
:eek:

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيره غرامك

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

وركت وجزيت خيرا

على تواجدك العطر

وحضورك الرااائع
:eek:

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ