ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-01-2022, 08:27 AM
الغالي متواجد حالياً
اوسمتي
151 
 
 عضويتي » 9
 جيت فيذا » Jul 2020
 آخر حضور » اليوم (09:48 AM)
مواضيعي » 7658
آبدآعاتي » 152,022 [ + ]
تقييمآتي » 1300
الاعجابات المتلقاة » 2012
الشكر المتلقاة » 208
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 48 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مطلق ♔
 التقييم » الغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud ofالغالي has much to be proud of
 
افتراضي الاكل الليلي



متلازمة الأكل الليلي

هو اضطراب في الأكل، يتميز بنمط الحياة اليومية المتأخر في تناول الطعام. على الرغم من أن هناك درجة ما من الاعتلال المشترك مع اضطراب الإفراط في تناول الطعام، لكنه يختلف عنه بأن كمية الطعام المستهلكة في المساء / الليل ليست بالضرورة ان تكون كبيرة ولا ان تشمل فقدان السيطرة على كمية الطعام المطلوبة. تم وصفه في الأصل من قبل الدكتور ألبرت ستنكارد في عام 1955 وهو متضمن حاليًا في فئة محددة أخرى من اضطرابات التغذية أو تناول الطعام في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. وقد اقترحت معايير البحوث التشخيصية

وتضمن فرط الاكل الليلي (النهم): (استهلاك 25 ٪ أو أكثر من إجمالي السعرات الحرارية اليومية بعد وجبة المساء) وتضمنت ايضا اليقظة الليلية وتناول الطعام مرتين أو أكثر في الأسبوع. يجب على الشخص أن يكون لديه وعي بالأكل الليلي لتمييزه عن اضطراب الأكل المرتبط بالنوم (sred). يجب أن يكون هناك ثلاثة من خمسة أعراض مرتبطة أيضًا منها: فقدان الشهية في الصباح، وجود شعور يحث على تناول الطعام في المساء/الليل، الاعتقاد بأنه يجب على المرء أن يأكل من أجل العودة إلى النوم ليلاً، أو مزاج مكتئب و/أو صعوبة في النوم.

تؤثر متلازمة الأكل الليلي على كل من الرجال والنساء،
بين 1 و 2٪ من عموم السكان، وحوالي 10٪ من الأفراد البدينين. عادةً ما يكون عمر البداية في مرحلة البلوغ المبكرة (تمتد من أواخر سنوات المراهقة إلى أواخر العشرينات) وغالبًا ما يدوم طويلاً، نادراً ما يصاب الأطفال بهذه المتلازمة هذا وقدأظهر الأشخاص المصابون بأن لديهم علامات أعلى للاكتئاب وانخفاض في تقدير الذات، وقد ثبت أن المستويات الليلية لهرمونات الميلاتونين والليبتين قد انخفضت. العلاقة بين متلازمة الأكل الليلي ومتلازمة النوم المضطرب في حاجة إلى مزيد من الدراسة. هناك جدل حول ما إذا كان ينبغي اعتبارهما مرضين منفصلين، أو جزء من سلسلة متصلة. واقترح تناول الأطعمة التي تحتوي على السيروتونين للمساعدة في علاج متلازمة الاكل الليلي ولكن الأبحاث الأخرى تشير إلى أن النظام الغذائي في حد ذاته لا يمكنه رفع مستويات السيروتونين في الدماغ بشكل ملحوظ. بعض الأطعمة (على سبيل المثال، الموز تحتوي على السيروتونين، لكنها لا تؤثر على مستويات السيروتونين في الدماغ، والأطعمة المختلفة تحتوي على التريبتوفان، ولكن يجب أن يتم استكشاف مدى تأثيرها على مستويات السيروتونين في الدماغ بشكل علمي قبل الاستنتاجات. يمكن استخلاصها، و "الفكرة الشائعة في الثقافة الشعبية، أن طعامًا عالي البروتين مثل الديك الرومي سيزيد من ترابتوفان الدماغ والسيروتونين، للأسف، كاذبة

الموضوع الأصلي: الاكل الليلي || الكاتب: الغالي || المصدر: اسم منتداك

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hgh;g hggdgd





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من حبها للرسم بتحب تلون الاكل وتتفنن فيه.. غادة جميل هتقول لنا ايه اللي حببها في الطب خواطر عاشق ♫. ليالي مَطبخْ حواءْ ♫. 4 05-30-2024 02:45 PM
في ظلال القرآن المجلد الثاني عنيزاوي حنون ♫. ليالي اَلَقَرَاَنَ اَلَكَرَيَمَ وًّتَفَسَيَرَهَ ♫. 34 09-10-2023 12:46 PM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:49 AM

أقسام المنتدى

.:: l الاقسام الاسلامية l .:: | ♫. ليالي الحج والعمره ♫. | ♫. ليالي الدين الاسلامي ♫. | ♫. ليالي اَلَرَسَوًّلَ وًَّصَحَاَبَتَهَ اَلَكَِرَاَمَْ ♫. | ♫. ليالي الخيمه الرمضانيه ♫. | ♫. ليالي اَلَصَوًّتَيَاَتَ اَلَاَسَلَاَمَيَةٍ» • ♫. | .:: l ركن تواصل الاعضاء .:: | ♫. ليالي الََضَيَآفَهَ وًّاَلَتَرَحَيَبَْ وًّاَلَإسَتَقَبَاَلَْ b | ♫. ليالي طلبات الاعضاء ♫. | ♫. ليالي اَلَتَوًّاَصَلَ وًّاَلَتَهَاَنَي بَاَلَاَلَفَيَاَتَ ♫ | ♫. ليالي للتعازي والمواساة والدعوات للمرضى ♫. | ♫. ليالي متنفس الاعضاء ♫. | ♫. ليالي للفعاليات والمسابقات ♫. | .:: l الأقــســـام الــعـــامــة .:: | ♫. ليالي مسآحة بلا حدود للمواضيع عامة ♫. | ♫. ليالي الرأى والرأى الاخر ♫. | ♫. ليالي للاخبار ♫. | .:: l االاقسام الادبية :: | ♫. ليالي القصيد والاشعار ♫. المنقوله ♫. | ♫. ليالي الخواطر والاشعار بأقلام الاعضاء ♫.يمنع المنقول b | ♫. ليالي الخواطر المنقولة من ذآقة الاعضاء ♫. | ♫. ♫. ليالي الروايات والقصص المنقول وغير المنقول ♫.& | .:: l اقسام آلطفل وآلآسرهہ ..♥~:: | ♫. ليالي أُنَوًٍُّثَـَةٍ طَـَاَغَـيَّـةٍ ♫. | ♫. ليالي نَبََضَ اَلَحَيَاَهَ اَلَزَّوًّجَيَهَ ♫. | ♫. ليالي حَياة الطفل ♫. | ♫. ليالي مَطبخْ حواءْ ♫. | ♫. ليالي للديكورْ والأَثآثْ ♫. | ♫. ليالي للاَعَمَآلَ وًّاَلَاَشَغَآلَ اَلَيَدَوًّيَهَ♥ ♫ | .:: الطب والحياه l .:: | ♫. ليالي لطبْ & الصحة ♫. | ♫. ليالي تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • ♫. | ♫. ليالي ذَويُ الإحتيَآجَآت الخَآصةُ ♫. | -:: l قسم الفن والمشاهير l .:: | ♫. ليالي الشخصيات الكرتونيه والأنمي ♫. | ♫. ليالي الافلام والمسلسلات ♫. | .:: l القسم الشباب والرياضه l .:: | ♫. ليالي عالم الريّــاضة» • ♫. | ♫. ليالي عَآلمَ السيآرآت والدراجآت» • ♫. | .:: l القسم الترفيهيl .:: | ♫. ليالي اَلَسَفَرَ وًّاَلَسَيَاَحَهَ وعالم الآثار♫. | ♫. ليالي. Youtube | ♫. ليالي ونَآسة بنكهة خاصة » • ♫. | ♫. ليالي الالعاب ♫. | ♫. ليالي اَلَحَيَوًّاَنَآتَ وًّاَلَنَبَآتَآتَ ♫. | .:: l قسم العلوم والتكنولوجياl .:: | ♫. ليالي اَلَكَمَبَيَوًّتَرََ وًّاَلَاَنَتَرَنَتَ وًّمَلَحَقَاَاَاَتَ | ♫. ليالي اَلَتَقَنَيَةٍ وًّاَلَاَتَصَاَلَاَتَ وًّاَلَجَوًّاَلَ ♫ | ♫. ليالي تطوير المنتديات ♫. | ♫.ليالي التعليمـيه واللغات ♫. | .:: l الاقسـآم الإدآريـة .:: | ♫. ليالي اجتماعات اداريه ♫. | ♫. ليالي الشكاوي والاقتراحات بينك وبين الإدارة فقط ♫. | ♫. ليالي المراقبين والمشرفين ♫. | ♫. ليالي القرارات الادارية ♫. | ♫. ليالي طلبات الاشراف ♫. | ♫. ليالي التبادل الاعلاني ♫. | ♫. ليالي جهودكم محفوظة ♫. | ♫. مكتب خاص ليالي قصميه ♫. | ♫. ليالي التصاميم الحصريه ♫. | ♫. ليالي اَلَقَرَاَنَ اَلَكَرَيَمَ وًّتَفَسَيَرَهَ ♫. | ♫. اليالي الشعر و الشيلات الصوتية ♫. | ♫. ليالي عََآلَمََ آدَمَ ♫. | ♫. ليالي عََآلَمََ اَلَفَوًّتَوًّشَوًّبَ..♥~ ♫. | ♫. ليالي اَلَسَوًّيَتَشَ مَاَكَسَ وًّمَلَحَقَاَتَهَ ♫. | ♫. ليالي لتَزَّيَيَنَ اَلَمَوًّاََضَيَعَ ♫. | ♫. ليالي مُدونآتْ بَهًدُوُِءَ ♫. | ♫. ليالي مُصَافَحَة أُوْلَى ♫. | ♫. التميز اليومي لاعضاء ليالي قصيميه ♫. | ♫. ليالي الصور و غرائب وطرائف العالم ♫. | : ♫. ليالي الفنون التشكيلية ♫. | ♫. ليالي عدسة وتصوير الاعضاء ♫. | ♫.ليالي أحساس القوافي♫. | ملحقات الفوتوشوب | ليالي ونَآسة بنكهة خاصة | ليالي للاخبار الاقتصاديه | شخصيات تاريخيه وحضارات الشعوب | ♫. ليالي طلبات الاعضاء ♫. | ♫. اليالي العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• | ♫. ليالي التسريحـآت و آلمكيـآج •₪• | - ~•₪• ليالي التراث والاثار~•₪• ! |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by
9adq_ala7sas

استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون
This Forum used Arshfny Mod by islam servant