لحليب بالكركم

طب تعرف أن اسمه المشروب الذهبي؟🤨
الحليب بالكركم ده مشروب رائع بتحبه الشعوب الأسيوية جدا.. وأكتر شعب بيشربه الهنود👳🏻‍♂️
وطبعا مليان فيتامين ب وفيتامين سي وألياف وبوتاسيوم وأوميجا 3 وغيره 😍

وفوايده كتير جدااا.. منها مثلا:

1- تحسين صحة البشرة وتقليل ظهور علامات التقدم في العمر بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه💆🏻‍♀️ وكمان ممكن يخفف من حب الشباب والصدفية.. وفي الحالة دي يا تشربه يا تستخدمه ماسك للبشرة
2- خسارة الوزن وعدم اكتساب أي وزن زائد💃 لأن الكركم بيمنع تراكم الدهون بين أنسجة الجسم.
3- تحسين صحة الجهاز التنفسي والتخلص من البلغم🫁👃🏻 بسبب المواد المضادة للالتهابات والبكتيريا الموجودة في الكركم.
4- تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخ وتعزيز بكتيريا الأمعاء 😉
5- تحسين صحة الكبد وتنقيته من السموم والتخلص من التلف اللي بتسببه بعض الأدوية للكبد والوقاية من تعرضه لالتهاب الكبد الوبائي سي👌🏻
6-الوقاية من الأورام الخبيثة ومنع انتشار الخلايا السرطانية بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في الكركم👍🏻
7-تقوية جهاز المناعة..خصوصا لو مصاب بالبرد والانفلونزا 🤕🤧🤒
8- طبعا له فوايد تانية كتير مختلفة زي مثلا تقوية العظام 💪🏻 علاج الكحة 😷 خفض مستويات السكر في الدم وتحسين الحالة المزاجية والذاكرة 🙂🧠 الوقاية من الأرق ليلا 😴 وسرعة التئام الجروح.

🔹️ازاي تحضر كوباية الحليب بالكركم؟

*نصف ملعقة كبيرة من الكركم.
*كوب من الحليب.
*نصف ملعقة صغيرة من الهيل (الحبهان) المطحون.
*ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
*ملعقة كبيرة من العسل.
▫️نسخن الحليب لحد ما يبقى دافي.. وبعدين نضيف الكركم والهيل والزنجبيل ونقلبهم كويس اوي لحد ما نوصل لدرجة الغليان.. وبعدين نصفيه ونشربه دافي قبل النوم.
◇◇◇======◇◇◇======◇◇◇
و نتمنى للجميع الصحه و العافيه♥️

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

الله يعطيك العافية على الانتقاء الرائع والمميز
طرح في منتهى الابداع والرقي ،،
سلمت أناملك لجمال اختيارك وطرحك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..