الذاكره القويه والزيتون

تختلف أنواع ثمار شجرة الزيتون فى لونها وطعمها، فهناك الأخضر والأسود وكلاهما غنى بالمكونات والعناصر الغذائية القيمة المفيدة للجسم، حيث يعد غذاء كاملا.

ويستخرج من هذه الثمار زيت الزيتون ذو الفوائد الصحية والغذائية والتجميلية والذى يعد خيارا صحيا للطهى، حيث يحتوى العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان لغناه بالطاقة والماء والكربوهيدرات والبروتين والدهون والأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، والعناصر المعدنية كالكالسيوم والصوديوم والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفات والنحاس والحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات وحمض الفوليك وأميجا 3 التى تقى القلب من الأمراض.

ويستعمل الزيتون ثمارا وزيتا وأوراقا فى الطبخ والصيدلة والطب وفى كثير من الصناعات فهو يحافظ على صحة الجسم بصفة عامة، حيث يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم، كما يساعد على مقاومة السكتات القلبية وينظيم ضربات القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع كما يحمى خلايا الدم من الأكسدة.

كذلك يعمل زيت الزيتون على تقوية المناعة ويساعد الجسم على محاربة العديد من الأمراض

والالتهابات، وتعزيز وظائف الدماغ وتحسين مستوى الذاكرة، بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالطاقة ويساعد على الشعور بالشبع، ويحرق

الدهون فى الجسم ويقى الجهاز الهضمى من الاضطرابات وعسر الهضم كما يعالج فقر الدم، إلى جانب أنه يغذى البشرة ويحافظ على مرونتها ورطوبتها ونعومتها، ويكافح علامات الشيخوخة والتجاعيد والترهات، ويعالج تشقق اليدين والقدمين ويخلصها من الخلايا الميتة الموجودة فى الكعبين، ويساعد على التئام الجروح.

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال
سلمت الايادي
شكرا لك ع جهودكك المميزه
يعطيك العافيه

سلمت يدآك على الطرح الجميل
بإنتظآر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

سلمت يدآك على الطرح الجميل
بإنتظآر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي