عش لتعمل واعمل لتعيش

كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك. افعل: 1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة. 2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة. 3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان. 4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك. 5 حدد وقتا للتمارين الرياضية. 6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء. 7 خطط لإجازتك. 8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر. 9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك. 10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة. لا تفعل: 1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك. 2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم. 3 لا تتنازل عن وقت استراحتك. 4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد. 5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد. 6 لا تأخذ عملك معك للمنزل. 7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل. 8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال. 9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال. 10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل.

[/quote]

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..