نصَائح لتفريغ الطاقة السلبية ..

1 - امنحي لنفسكِ الوقت الكافي
لا تأخذي كل شيء على محمل الجد، بل امنحي نفسكِ الوقت الكافي للمرح، العمل، التحدث مع الآخرين
قراءة كتاب، وأخذ حمام دافئ، فكل تلك الأنشطة كفيلة بتغيير مزاجكِ إلى الأفضل.
2 - نظمي وقتكِ
لا تقومي بفعل كل شيء في الوقت ذاته، فأنت لا تملكين 5 أيادٍ، وجهدك البدني أيضاً سينفذ سريعاً، لذا عليكِ تنظيم وقتكِ، واتباع جدول لأولوياتكِ.
3 - الابتسامة مفتاح السعادة
نمر كثيراً بأوقات سيئة وأخرى مفرحة، فالحياة لا تسير على وتيرة واحدة، فاستغلي أوقات المرح في الضحك
ولا تفارقي ابتسامتكِ مهما حدث، لتنعشي قلبكِ وعقلكِ.
4 - اهتمي بعائلتكِ
العائلة منبع الأمان والراحة، فإذا كنتِ تشعرين بالجهد والتعب من العمل، فلا تفرغي طاقتكِ السلبية في عائلتكِ
بل اعتبري البيت موضع الراحة والسرور، وستتحسن حياتك تلقائياً.
5 - اقضي وقتاً مع أصدقائكِ
تعتبر الصداقة شيئاً ثميناً في حياتنا، فحاولي قضاء وقت ممتع مع أصدقائك، واسترجعي ذكرياتكم معاً، فهذا يخفف عنكِ كافة المشاكل.
6 - أطفال العائلة
إذا كانت زيارة الأقارب بأعبائها البدنية من طبخ وتنظيف تصيبكِ بالضجر والضيق، فحاولي النظر لنصف الكوب المملوء
واستغلي وجود الصغار في الحصول على بعض من المرح والسعادة التي تنبع من ضحكاتهم البريئة.

ناطق العبيدي معجب بهذا

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال
سلمت الايادي
شكرا لك ع جهودكك المميزه
يعطيك العافيه

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

الله يعطيك العافية على الانتقاء الرائع والمميز
طرح في منتهى الابداع والرقي ،،
سلمت أناملك لجمال اختيارك وطرحك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’