وصفات تنحيف الخصر من دون رجيم قاسٍ

يُعاني العديد من السيدات من الخصر السمين المليء بالشحوم، وهي من المشاكل المنتشرة بين السيدات، والتي تتسبب فى قله الثقة بالنفس، لأنها تُظهر الجسم بشكل غير جيد وغير متناسق، وهناك العديد من الوصفات التي لا تُحصى ولا تُعد لخسارة الوزن، ولكن اليوم سوف نتحدث عن طرق بسيطة وفعالة لتنحيف الخصر من دون اتباع رجيم قاسٍ. وصفة غذاء ملكات النحل والزعتر المكونات: ملعقة صغيرة غذاء ملكات النحل ملعقة كبيرة من الزعتر ملعقة كبيرة من الزنجبيل ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة من الخردل ملعقة صغيرة من العسل ملعقة صغيرة من القرنفل طريقة التحضير والاستخدم: تُخلط المكونات جيداً مع القليل من الماء وتُشكل أقراصاً. يمكنك أن تتناولي تلك كأقراص بعد كل وجبة يومياً، فهي ذات نتيجة رائعة لحرق الدهون. وصفة الليمون والقرفة المكونات: 4 ملاعق من عصير الليمون 3 ملاعق من العسل الأبيض ملعقة صغيرة من القرفة حبة واحدة من الفجل الأبيض حبة واحدة من الزنجبيل طريقة التحضير والاستخدام: يُوضع الزنجبيل والفجل وعصير الليمون في الخلاط الكهرباء ويخلط جيداً. يُضاف العسل والقرفة ويخلط مرة أخرى حتى يتجانس. يمكنك تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط 3 مرات يومياً قبل أي وجبة. يُحفظ باقي الخليط في الثلاجة لحين الاستخدام مرة أخرى. احرصي على تكرار تلك الوصفة يومياً لمدة أسبوعين. وصفة أوراق العنب والليمون المكونات: أوراق العنب الطازجة حبتان من الليمون مقطعتان شرائح دون تقشير ملعقة صغيرة من الفلفل الحار ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل كوبان من الماء طريقة التحضير والاستخدام: يُحضر أناء ويوضع فيه الماء وجميع المكونات. يوضع الإناء على النار حتى يغلي جيداً. تُترك المكونات منقوعة لمدة ليلة كاملة. يُصفى ويُشرب منها بعد تناول الوجبات اليومية. يُكرر يومياً لمدة أسبوع وسوف تشعرين بالفرق.

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

الله يعطيك العافية على الانتقاء الرائع والمميز
طرح في منتهى الابداع والرقي ،،
سلمت أناملك لجمال اختيارك وطرحك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك