علاج الكحة

الكحة واحدة من المشاكل الصحية المزعجة التى يعانى منها الكثيرون ومع دخول فصل الشتاء وتغيير الجو يعانى الكثيرون من نزلات البرد والأنفلونزا المصحوبة بالسعال المزمن، وخصوصا مرضى الحساسية، وحسب ما ذكره موقعhealthline فإن هناك بعض الطرق الطبيعية التى تساعد فى علاج الكحة وهى:


1:العسل الأبيض


يعتبر العسل علاجا قديما لالتهاب الحلق، بحسب أحدث الدراسات يمكن أن يخفف السعال بشكل أكثر فعالية من بعض الأدوية، يمكنك صنع علاجك الخاص في المنزل عن طريق خلط ما يصل إلى ملعقتين صغيرتين من العسل مع شاي الأعشاب أو الماء الدافئ والليمون.


2: الينسون


يعتبر الينسون واحدا من أشهر الأعشاب الطبيعية التى تستخدم فى علاج السعال وتعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض والفيروسات.

3: الزنجبيل

يحتوى الزنجبيل على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص الطبيعية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز التنفسى ، كما يساعد على تهدئة السعال.

4:أوراق النعناع


أوراق النعناع معروفة بخصائصها العلاجية، حيث يمكن أن يساعد المنثول الموجود في النعناع على تهدئة الحلق وقد يجعل التنفس يبدو أسهل، يمكنك الاستفادة من شرب شاي النعناع أو استنشاق أبخرة النعناع من العلاج بالبخار.

5: الزعتر

يستخدم الزعتر من قبل البعض لأمراض الجهاز التنفسي، حيث تحتوي أوراق الزعتر على مركبات تسمى مركبات الفلافونويد التي تعمل على إرخاء عضلات الحلق المسئولة عن السعال وتقليل الالتهاب

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا

فخامة أنثى

يعطيك العافيه وسلمت يدآك
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل الباري لك سعادة دائمة

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال
سلمت الايادي
شكرا لك ع جهودكك المميزه
يعطيك العافيه

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك