نصائح للتعامل مع الزميل العصبي

نصائح للتعامل مع الزميل العصبي

تتسبب ضغوط الحياة فى شعور بعض الأشخاص بالإكتئاب والملل وأحياناً الغضب، الذى يجعل الإنسان لا يستطيع السيطرة على نفسه فى التعامل مع الأخرين، أثناء العمل، مما يؤدى إلى نشوب مشاجرات وخلافات وقد ينتهى الأمرإلى تعرضك لجزاءات فى النهاية، وللتعامل مع الزميل العصبى، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "psychologytoday".

نصائح للتعامل مع الزميل العصبي:

- أحياناً يكون الزميل الغضبان على حق أو يمر بظروف حياتية حولته من هادىء إلى ثائر، لذلك يجب مراعاة ذلك فى التعامل مع الزميل العصبى، لكن ما لا يمكن تبريره وغير مقبول هو إذا قام الزميل بالصراخ في وجهك، أو التعامل معك بعدوانية.


*

- يجب أن تتسم بالهدوء فى التعامل مع الزميل بمعنى أن تتجنب الصراخ، والتحدث ببطء وبطريقة مباشرة، حتى لا يضطر هو الأخر برفع صوته، مما يتسبب فى تصعيد الموقف.

- لا يجب أن تبدأ بالهجوم عند التحدث مع زميلك الغضبان، خاصة عند التحدث، حتى لا يشعر بأنك تريد أن تحدث مشكلة معه.

- قد يكون زميلك الغضبان لديه أسبابه الصحية والنفسية التى تمنعه من إكمال الحديث، لذلك يفضل أن تطلب منه بهدوء أن تأجل الحديث لوقت أخر، وأعتذر وأذهب مما يتسبب فى حل المشكلة بطريقة غير مباشرة .

- وأخيرًا، ولكن بشكل أساسي، عندما تتعامل مع شخص غضبان، يجب عليك التأكد من أن زميلك لايحاول الإعتداء عليك جسدياً، وإذا حدث ذلك يجب عليك الابتعاد عن هذا الزميل وإذا إضطررت للتعامل معه، تأكد من أنك لست وحدك بالمكتب.

الموضوع الأصلي: نصائح للتعامل مع الزميل العصبي || الكاتب: الغالي || المصدر: اسم منتداك

www.domin.com

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتديات ليالي قصيميه

---

kwhzp ggjuhlg lu hg.ldg hguwfd

سلمت يدآك على الطرح الجميل
بإنتظآر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال
سلمت الايادي
شكرا لك ع جهودكك المميزه
يعطيك العافيه

الله يعطيك العافية على الانتقاء الرائع والمميز
طرح في منتهى الابداع والرقي ،،
سلمت أناملك لجمال اختيارك وطرحك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي